お身体のこと健康のことをメディアで簡単に知ることが出来るのはありがたいことですね。
ただ、その情報は全ての国民や年齢層など広く多くの方に向けと言う場合があると言うのは知っておきたいですね。
メディアの情報は本当にあなた向けですか？間違った努力は危険。
先日も健康づくりのガイドが10年ぶりに改定されたと言う投稿をしました。
国も流石に大雑把な発表だったことを認めた上で、年齢層を分けた指標を改定公開したんですよね。
ただ、テレビなどでは多くの方が見ると言う反面で、多くの方が受け取りやすい情報を発信する。
言い方を変えれば、例えばご高齢で体力や筋力が低下している、または病中病後の方には向いていなくても、その情報は発信されてしまうんですよね。
あたかも自分もそれに含まれていると勘違いしてしまう場面が多くなっていると、私は個人的に感じています。
しかし、医療や介護や福祉の専門家、専門職ではない限り、情報を選択したり見極めるのは困難だとも言えますね。
ですから、患者様であるあなたやご家族の方は、当院の専門的な目を有効活用して頂きたいと思います。
必ずしも全てを見極め判断できるわけではありませんが、私たちは患者様に接して身体のご様子や生活環境を把握していますので、あなたやご家族向けの情報か運動強度かなどの見極めは出来ると思います。
上手に訪問リハビリ鍼灸マッサージを活用して頂ければと強く思います。
