結論からお話しすると水分を摂っていたからと言って熱中症にならないと言うわけではありません！
ついでに、冷えピタで体を冷やすアイシング効果は期待出来ないことも覚えていたいですね！
水分を摂っていても熱中症にはなる？冷えピタは冷却効果があるの？
テレビやラジオなどのメディアはとても良い情報源となる反面で、偏った形で伝わってしまう情報もあるかなと思います。
もうすぐ9月だと言うのに毎日猛暑ですから、熱中症のニュースも多いですよね。
一応、水分補給しましょうエアコンを活用しましょうとは言っているんですが、外出先では水分を摂っていれば大丈夫だと自己解釈されちゃう方が多いのかなと思います。
体にこもった熱を取り除いてあげないと、いくら水分補給をしても熱中症のリスクを消すことは出来ません。
ご自宅でのエアコンの使用は当たり前ですが、外出先でも体の熱を取り除く機会を作って頂きたい。
万が一調子が悪くなったら直ぐに体を冷やしてあげてくださいね！
その時注意したいのは体を冷やすために氷などを使うのは良いとして、中には冷えピタを使おうと思われる方も少なくはないでしょう？
でも、ちょっと待って！
冷えピタは氷のように体を冷やせる力、アイシング効果はありませんよ！
氷の代わりにはならないってことです。
以下参考資料
冷却ジェルシートを貼付しても，体温を下げる（解熱する）効果はありません。
冷却ジェルシートによる冷却の原理は，ジェルに含まれている水分が蒸発することによる「気化熱」により貼付部の温度が局所的に下がるというものです。
簡単に言えば，打ち水と同じ原理です。
参考資料にもありますように冷えピタでは解熱効果は期待出来ませんので、体を冷やすと言う目的であれば素直に氷などを使うようにして頂きたいです。
暑い日が続いていますので、皆様くれぐれもご自愛下さい。
